Bepaalde schokkende gebeurtenissen, zoals het verlies van één of beide ouders op jonge leeftijd, kunnen een grote invloed hebben op deze groei naar volwassenheid. Om je kern, je essentie te beschermen ontwikkel je dan noodgedwongen bepaalde strategieën om te overleven, bijvoorbeeld:
- Ik kan het zelf wel, ik heb niemand (meer) nodig
- Ik ben er niet, let maar niet op mij
- O, met mij gaat het goed hoor
- Ik ben pas gelukkig als de ander gelukkig is
- Ik werk heel hard en plan me helemaal vol
- Perfectionisme
Door deze strategieën heb je het inderdaad gered. Later in je leven kom je echter vaak in contact met hun keerzijde: je voelt je vastzitten, geremd, niet gelukkig, niet jezelf, leeg, je voelt niets of je voelt je wanhopig, veelal angstig, depressief, of onmachtig om intieme relaties aan te gaan.
De lotgenotengroep Verlaat verdriet geeft je de mogelijkheid om te gaan kijken naar: Waar loop jij nu tegenaan in het leven.
De bijeenkomsten worden gebruikt om:
- uit te wisselen en delen met lotgenoten
- inzicht te krijgen in je belemmerende patronen
- inzicht te krijgen in het verloop van een uitgesteld rouwproces
- je bewust te worden van emoties die toen niet geuit konden worden en die nu als een onderstroom je denken en handelen bepalen
- door middel van lichaamswerk en ontspanningstechnieken contact te maken met verschillende gevoelslagen in je lijf.
Door inzicht in je overlevingsstrategieën en de bereidheid om contact te maken met oude onverwerkte gevoelens, zoals verdriet, boosheid en angst ontstaan ruimere keuzemogelijkheden om je leven vorm te geven en op een meer vrije en liefdevolle wijze relaties aan te gaan.
In 2009 start de lotgenotengroep vooralsnog niet, vanwege grote belangstelling voor de andere activiteiten.
Individuele begeleiding is wel mogelijk.
Voor lotgenotenwerk kun je terecht bij: Titia Liese en Mieke Ankersmid.
Adressen verkrijgbaar via www.verliesverwerken.nl
Mijn naam is Marjan Möller. Ik verloor mijn moeder plotseling aan kanker toen ik drieëntwintig maanden oud was. Mijn familie bleef in shock achter. Hun idee was:
“Als het kind het maar niet merkt”. Dit uit bescherming. Vijfendertig jaar later kwam ik door een burn-out werkelijk in contact met het gat dat dit verlies geslagen had. Na een diepgaand traject van therapie en bewustwording besloot ik het roer om te gooien. Ik ben nu gecertificeerd psychosociaal therapeute en heb opleidingen/trainingen rouwverwerking en emotioneel - en spiritueel lichaamswerk en shock trauma werk gevolgd. Ik heb een therapiepraktijk voor individuele lichaamsgerichte therapie. Daarnaast werk ik met groepen, zowel therapeutisch en pedagogisch als meer spiritueel (meditatiegroepen). De meditatiegroepen geef ik deels samen met mijn partner, Robert Hartzema.
Je kunt ook bellen of mailen indien je nadere informatie wenst:
Tel. 020 - 6969371. Mail: marjan@karnak.nl.
Indien je geïnteresseerd bent in andere activiteiten, kun je dit hieronder bij 'opmerkingen' aangeven. Dan ontvang je voortaan ook aankondigingen van de meditatiegroepen en van de zomerretraites.
|
