 |
 |
|
B. K. S. Iyengar
Yoga Dipika
Iyengar
wordt zowel in India als in het westen beschouwd als een van de
belangrijkste yogaleraren. Zijn boek Yoga Dipika (Licht op yoga)
is dan ook het meest complete boek dat ooit over hatha yoga is
gepubliceerd. Na een uitgebreide inleiding geeft hij in meer dan
400 pagina's en 600 foto's een duidelijke beschrijving van 200
verschillende houdingen. Bovendien geeft hij van elke houding
(asana) de historische achtergrond en de medische en therapeutische
uitwerking. Achterin staat een index met yoga-oefeningen voor
verschillende lichamelijke klachten, een opzet voor langere workshops,
en een uitgebreide verklarende woordenlijst. Dit boek is onmisbaar
voor iedereen die serieus met yoga bezig is.
420 blz. 602 foto's
prijs 27,50 euro
isbn 978906350 028 3, 2e druk
• Bestellen |
|
|
|
